Emma Orford & Harry Young HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:59 | HyCoach

Emma Orford & Harry Young HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:59
순위: #248
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Orford

Harry Young

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (61%)

Stations23:15 (33%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+4.8%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	159
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:54	279
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:42	34
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:33	93
Running 5	5:34	-
Rowing	4:16	80
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:14	17
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:52	55
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:47	69
Running Total	42:33	235
Roxzone Total	4:14	157