Niamh Moran & Conor Redmond HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:30:42 | HyCoach

Niamh Moran & Conor Redmond HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:30:42
순위: #662
연령별 순위: #241
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niamh Moran

Conor Redmond

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:19 (61%)

Stations28:28 (31%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+13.5%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:03	271
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:52	218
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:10	157
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	3:56	585
Running 5	6:58	-
Rowing	4:33	273
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:26	66
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:17	529
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:11	621
Running Total	55:19	719
Roxzone Total	7:00	739