Emma Balfour & Hayley Marshall HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:04 | HyCoach

Emma Balfour & Hayley Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:27:04
순위: #556
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Balfour

Hayley Marshall

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:29 (60%)

Stations29:16 (34%)

Roxzone5:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+7.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:59	941
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:59	824
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:55	597
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:05	469
Running 5	7:10	-
Rowing	5:20	746
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:41	336
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:05	209
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:12	451
Running Total	52:29	632
Roxzone Total	5:22	441