Marcus Long & Shawn Boothe HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:59:23 | HyCoach

Marcus Long & Shawn Boothe HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:23
순위: #171
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Long

Shawn Boothe

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (59%)

Stations21:13 (36%)

Roxzone3:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+10.0%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:47	351
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:29	148
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:13	74
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:09	68
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	87
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:12	29
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:36	72
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:46	139
Running Total	34:50	181
Roxzone Total	3:24	110