Jobe Urquhart & Jake Dawson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:01:49 | HyCoach

Jobe Urquhart & Jake Dawson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:49
순위: #176
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jobe Urquhart

Jake Dawson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (53%)

Stations25:38 (41%)

Roxzone3:19 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+5.9%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:50	447
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:48	574
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:16	684
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:24	639
Running 5	4:28	-
Rowing	4:11	250
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:24	236
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:18	441
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:27	612
Running Total	32:58	88
Roxzone Total	3:19	78