Kathy Smith & Sarah Graham HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:31 | HyCoach

Kathy Smith & Sarah Graham HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:31
순위: #274
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kathy Smith

Sarah Graham

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:30 (55%)

Stations30:08 (36%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:35	326
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:48	374
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:39	643
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	369
Running 5	6:14	-
Rowing	5:02	251
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:46	339
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:39	358
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:26	441
Running Total	45:30	169
Roxzone Total	6:58	609