Padraig Holmes HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:13:35 | HyCoach

Padraig Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:35
순위: #169
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Padraig Holmes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (46%)

Stations34:23 (47%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+6.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	108
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:26	679
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:59	524
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:23	258
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	147
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:43	114
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:36	254
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:38	615
Running Total	34:00	126
Roxzone Total	5:17	49