Paulo Costa HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:18:37 | HyCoach

Paulo Costa HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:18:37
순위: #292
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Paulo Costa

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (49%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone7:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+6.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:27	527
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:15	587
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:27	317
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	72
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	380
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:23	608
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:06	437
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:01	204
Running Total	38:28	378
Roxzone Total	7:22	390