Rhys Griffiths & Matthew Nolan HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:15:04 | HyCoach

Rhys Griffiths & Matthew Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 10월 26일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:04
순위: #376
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhys Griffiths

Matthew Nolan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710월20242

HYROX Madrid

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:19 (51%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone7:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+4.9%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:57	332
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:15	610
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:02	207
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:16	643
Running 5	4:53	-
Rowing	4:23	306
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:48	510
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:24	259
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:15	687
Running Total	38:19	214
Roxzone Total	7:29	426