Alex Van Der Linden HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:28:33 | HyCoach

Alex Van Der Linden HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:33
순위: #186
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Van Der Linden

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (46%)

Stations37:08 (42%)

Roxzone10:45 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+18.2%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:09	56
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:13	27
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:44	18
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:33	257
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	88
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:29	199
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:42	218
Running Total	40:44	285
Roxzone Total	10:45	327