Frank Visser HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:09:20 | HyCoach

Frank Visser HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:20
순위: #98
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Frank Visser

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (50%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone5:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+10.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:43	577
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:39	121
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:14	154
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	13
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	226
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:08	205
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:11	53
Running Total	34:45	207
Roxzone Total	5:55	83