Arnoud Dorlijn & Gijs De Witte HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:09:20 | HyCoach

Arnoud Dorlijn & Gijs De Witte HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:20
순위: #143
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arnoud Dorlijn

Gijs De Witte

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (54%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone7:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+7.6%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	321
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:50	404
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:59	213
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:03	180
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	100
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	351
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:09	180
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:45	158
Running Total	37:10	136
Roxzone Total	7:30	245