Mariusz Michalski & Damian Włodek HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:10:34 | HyCoach

Mariusz Michalski & Damian Włodek HYROX 레이스 분석

HYROX Heerenveen — 2025년 5월 9일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:10:34
순위: #170
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mariusz Michalski

Damian Włodek

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (56%)

Stations23:40 (34%)

Roxzone7:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.6%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:13	462
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:32	135
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:57	178
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:16	19
Running 5	5:02	-
Rowing	4:21	160
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:32	226
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:07	168
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:42	126
Running Total	39:49	221
Roxzone Total	7:09	185