Joobong Dong HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

총 시간: 01:11:30
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Joobong Dong

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (49%)

Stations31:45 (44%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+12.2%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:58	19
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:02	39
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	13
Running 5	4:41	-
Rowing	4:18	11
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:19	34
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:36	22
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:41	6
Running Total	35:16	16
Roxzone Total	4:36	15

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