Yang Gao HYROX 레이스 분석 - Monterrey 01:14:16 | HyCoach

Yang Gao HYROX 레이스 분석

HYROX Monterrey — 2025년 4월 5일

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:14:16
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Yang Gao

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:23 (53%)

Stations30:31 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+10.5%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:59	44
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:37	4
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:24	16
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:53	10
Running 5	5:08	-
Rowing	5:23	76
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:58	43
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:58	29
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:19	20
Running Total	39:23	50
Roxzone Total	4:26	13