James Sharp & Scott Cowan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:01 | HyCoach

James Sharp & Scott Cowan HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:01
순위: #442
연령별 순위: #215
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Sharp

Scott Cowan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:17 (59%)

Stations23:22 (32%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+12.8%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:45	323
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:14	39
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:22	94
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:25	140
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	524
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:50	639
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:32	452
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:46	234
Running Total	43:17	475
Roxzone Total	6:27	605