Stephen Brady HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:18 | HyCoach

Stephen Brady HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:18
순위: #375
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Stephen Brady

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (50%)

Stations34:11 (44%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+4.1%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:13	494
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:38	562
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:57	715
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:06	419
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	404
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:56	458
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:46	514
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:56	441
Running Total	38:31	336
Roxzone Total	4:40	477