Paul Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:23:44 | HyCoach

Paul Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:44
순위: #624
연령별 순위: #108
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:54 (49%)

Stations37:47 (45%)

Roxzone5:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+10.7%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:32	985
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:47	705
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:54	700
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:09	725
Running 5	5:53	-
Rowing	5:06	950
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:06	654
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:16	733
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:57	705
Running Total	40:54	550
Roxzone Total	5:08	659