Sharon Clarke & Pamela Gregge HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:03 | HyCoach

Sharon Clarke & Pamela Gregge HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:13:03
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Sharon Clarke

Pamela Gregge

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (55%)

Stations28:39 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+5.8%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:17	15
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:30	33
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:11	12
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	4
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	14
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:53	22
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:49	21
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:19	23
Running Total	40:14	6
Roxzone Total	4:15	10