Sandra Carey & Katie Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:28 | HyCoach

Sandra Carey & Katie Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:18:28
순위: #16
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Sandra Carey

Katie Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:30 (57%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+13.6%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	35
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:30	22
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:42	25
Running 5	6:12	-
Rowing	4:56	27
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:44	15
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:55	12
Running Total	44:30	16
Roxzone Total	5:01	25