Liz O’Brien & Kevin O'Brien HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:32 | HyCoach

Liz O’Brien & Kevin O'Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:32
순위: #20
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liz O’Brien

Kevin O'Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (58%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+5.1%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:58	85
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:09	58
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	5:26	-
Rowing	4:34	109
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:32	59
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:06	37
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:54	55
Running Total	38:35	34
Roxzone Total	3:46	18