Scott Mcintyre & Kirsten Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:46:00 | HyCoach

Scott Mcintyre & Kirsten Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:00
순위: #333
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Mcintyre

Kirsten Smith

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:10 (60%)

Stations36:50 (35%)

Roxzone6:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:54/km-2.6%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	241
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:15	275
Running 3	9:34	-
Sled Pull	4:09	223
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	4:33	265
Running 5	8:29	-
Rowing	5:17	309
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:37	332
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	5:58	331
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:47	336
Running Total	1:03:10	337
Roxzone Total	6:04	264