Emily Howard & Suzanne Chester HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:25:36 | HyCoach

Emily Howard & Suzanne Chester HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:25:36
순위: #325
연령별 순위: #138
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Howard

Suzanne Chester

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:03 (55%)

Stations33:16 (39%)

Roxzone5:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+12.1%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:04	539
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:31	165
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:50	557
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:56	180
Running 5	6:22	-
Rowing	5:10	291
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:46	300
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:11	426
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:48	92
Running Total	47:03	233
Roxzone Total	5:22	330