Emma Leonard & Sarah Mcdonnell HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:31:43 | HyCoach

Emma Leonard & Sarah Mcdonnell HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:31:43
순위: #609
연령별 순위: #255
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Leonard

Sarah Mcdonnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:36 (56%)

Stations34:10 (37%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+15.9%20.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:40	378
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:52	432
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:56	479
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	5:50	467
Running 5	7:35	-
Rowing	5:30	443
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:02	476
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:30	469
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:50	405
Running Total	51:36	370
Roxzone Total	6:01	408