Sean Davis & Mark Ward HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:44 | HyCoach

Sean Davis & Mark Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:44
순위: #468
연령별 순위: #247
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Davis

Mark Ward

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:58 (57%)

Stations28:20 (37%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+8.8%21.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:06	576
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:50	549
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:23	479
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:41	453
Running 5	6:22	-
Rowing	4:30	417
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:47	527
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:19	576
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:44	535
Running Total	43:58	432
Roxzone Total	4:31	370