Jordan Rais & Manon Durand HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:10:10 | HyCoach

Jordan Rais & Manon Durand HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:10:10
순위: #136
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jordan Rais

Manon Durand

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:38 (55%)

Stations26:00 (37%)

Roxzone5:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+1.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:04	193
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:58	255
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:47	292
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:38	149
Running 5	4:37	-
Rowing	4:20	143
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	443
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:41	262
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:52	226
Running Total	38:38	158
Roxzone Total	5:37	143