Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:55:42 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SLO

총 시간: 00:55:42
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:45 (48%)

Stations23:16 (42%)

Roxzone5:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+6.4%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:16	2
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:44	9
Running 5	3:25	-
Rowing	3:52	4
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:52	1
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	26:45	21
Roxzone Total	5:46	22