Pascal Michels HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:13 | HyCoach

Pascal Michels HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:11:13
순위: #151
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · PRO

Pascal Michels

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:51 (49%)

Stations28:47 (40%)

Roxzone7:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+10.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:55	100
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:00	73
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	69
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	178
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	110
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:02	80
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:19	37
Running Total	34:51	250
Roxzone Total	7:40	233