Marco Handel HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:47 | HyCoach

Marco Handel HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:11:47
순위: #159
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · PRO

Marco Handel

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (48%)

Stations29:55 (42%)

Roxzone7:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+7.4%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	102
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:56	102
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:09	90
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	169
Running 5	4:33	-
Rowing	4:16	131
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	152
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:30	29
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:02	103
Running Total	34:24	235
Roxzone Total	7:31	217