Joanna Nowicka HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:29:06 | HyCoach

Joanna Nowicka HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:29:06
순위: #330
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Nowicka

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (47%)

Stations37:06 (42%)

Roxzone9:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km0.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:13	392
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:54	396
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:33	399
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:48	212
Running 5	5:20	-
Rowing	5:26	401
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:18	390
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:41	235
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:13	179
Running Total	42:16	377
Roxzone Total	9:48	380