José Silva HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:21:05 | HyCoach

José Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:21:05
순위: #979
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

José Silva

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:22 (44%)

Stations37:47 (47%)

Roxzone8:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+3.1%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:50	1723
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:53	1750
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:55	1384
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:53	688
Running 5	4:19	-
Rowing	4:56	1413
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:48	1635
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:07	941
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:25	1064
Running Total	35:22	792
Roxzone Total	8:00	694