Nicole Brennan & Ryan Clay HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:31 | HyCoach

Nicole Brennan & Ryan Clay HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:31
순위: #273
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Brennan

Ryan Clay

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (52%)

Stations27:49 (37%)

Roxzone8:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+9.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	196
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:54	166
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:18	217
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:13	405
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	243
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	199
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:10	346
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:00	167
Running Total	39:08	285
Roxzone Total	8:38	287