Arnoud Dorlijn & Sophie Korthals Altes HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:17:12 | HyCoach

Arnoud Dorlijn & Sophie Korthals Altes HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:12
순위: #300
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arnoud Dorlijn

Sophie Korthals Altes

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (51%)

Stations28:44 (37%)

Roxzone9:16 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km-2.8%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:32	466
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:30	466
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:02	419
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:24	233
Running 5	4:56	-
Rowing	4:29	236
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:03	466
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:44	233
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:00	173
Running Total	39:16	290
Roxzone Total	9:16	374