William Hanley & Margarida Rodrigues HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:19:59 | HyCoach

William Hanley & Margarida Rodrigues HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:19:59
순위: #359
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Hanley

Margarida Rodrigues

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (49%)

Stations31:35 (39%)

Roxzone9:24 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+2.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	461
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:03	265
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:42	357
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:11	400
Running 5	4:41	-
Rowing	4:54	455
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:49	357
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:40	421
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:45	446
Running Total	39:04	278
Roxzone Total	9:24	386