Joanna Lubicka & Paweł Łukasiewicz HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:01 | HyCoach

Joanna Lubicka & Paweł Łukasiewicz HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:03:01
순위: #93
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanna Lubicka

Paweł Łukasiewicz

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (52%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone6:57 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+2.5%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:56	177
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:43	144
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:18	398
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:29	87
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	64
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	292
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:47	61
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:30	54
Running Total	32:45	120
Roxzone Total	6:57	111