Scott Cowan & James Sharp HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:45 | HyCoach

Scott Cowan & James Sharp HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:45
순위: #404
연령별 순위: #193
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Cowan

James Sharp

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:37 (51%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone6:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+13.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:48	368
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:44	655
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:29	212
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:47	417
Running 5	4:09	-
Rowing	4:13	469
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	1072
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:19	621
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:14	808
Running Total	32:37	254
Roxzone Total	6:50	203