Dale Walker & Ralph Walker-Moretti HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:05:02 | HyCoach

Dale Walker & Ralph Walker-Moretti HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:02
순위: #344
연령별 순위: #164
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dale Walker

Ralph Walker-Moretti

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (53%)

Stations23:06 (35%)

Roxzone7:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+16.9%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	431
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:07	1198
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:35	280
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:42	363
Running 5	4:20	-
Rowing	4:05	219
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:19	205
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:57	303
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:31	100
Running Total	34:35	445
Roxzone Total	7:26	391