Jacob Damsgaard Nielsen HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:18:48
순위: #510
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (50%)

Stations32:16 (41%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+5.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:31	704
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:47	471
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:57	429
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:45	483
Running 5	5:03	-
Rowing	4:33	299
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:15	916
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:09	275
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:19	397
Running Total	39:41	659
Roxzone Total	6:56	707

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