Sander Roos & Jordy Mieloo HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:04:45 | HyCoach

Sander Roos & Jordy Mieloo HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:04:45
순위: #45
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Sander Roos

Jordy Mieloo

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:39 (57%)

Stations23:19 (36%)

Roxzone4:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+14.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:46	39
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:59	47
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:37	2
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:39	58
Running 5	4:32	-
Rowing	4:04	33
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:01	33
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:44	36
Running Total	36:39	67
Roxzone Total	4:53	39