Elia Cipriano & Bruno Laranjo HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:18:11 | HyCoach

Elia Cipriano & Bruno Laranjo HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:18:11
순위: #429
연령별 순위: #165
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elia Cipriano

Bruno Laranjo

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:48 (57%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+3.5%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:28	578
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:03	395
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:13	258
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	493
Running 5	5:37	-
Rowing	4:57	595
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:40	356
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:38	366
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:48	240
Running Total	44:48	482
Roxzone Total	6:04	283