Sam Ford & Grace Burtonwood HYROX 레이스 분석 - Nice 01:28:55 | HyCoach

Sam Ford & Grace Burtonwood HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:55
순위: #246
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Ford

Grace Burtonwood

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:26 (53%)

Stations31:38 (36%)

Roxzone9:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+18.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:10	123
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:03	117
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:09	293
Running 5	6:14	-
Rowing	4:46	161
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:59	236
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:19	218
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:30	272
Running Total	47:26	220
Roxzone Total	9:56	296