Laura Wilson HYROX 레이스 분석 - London 01:19:40 | HyCoach

Laura Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:40
순위: #124
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Wilson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:33 (48%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone6:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+6.1%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:24	458
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:22	144
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:06	215
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:17	147
Running 5	4:33	-
Rowing	5:30	368
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:01	205
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:49	91
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:45	79
Running Total	38:33	125
Roxzone Total	6:58	168