Elizabeth Cornish HYROX 레이스 분석 - London 01:24:57 | HyCoach

Elizabeth Cornish HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Elizabeth Cornish

총 시간: 01:24:57
순위: #203
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Elizabeth Cornish

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:52 (50%)

Stations34:34 (41%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+8.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:57	227
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:39	262
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:31	93
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:57	240
Running 5	5:33	-
Rowing	5:13	234
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:34	49
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:47	233
Running Total	42:52	278
Roxzone Total	7:36	281