Tom Ward HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:46
순위: #1687
연령별 순위: #378
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Ward

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (49%)

Stations39:14 (41%)

Roxzone8:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+20.7%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:32	1071
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:34	1128
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:17	875
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:04	1176
Running 5	5:33	-
Rowing	4:44	725
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:55	552
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:05	832
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:03	920
Running Total	46:40	1378
Roxzone Total	8:56	1222

Tom Ward HYROX 레이스 분석 - London 01:34:46 | HyCoach