Michael Cook HYROX 레이스 분석 - London 01:44:19 | HyCoach

Michael Cook HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:44:19
순위: #1380
연령별 순위: #234
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Cook

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:12 (44%)

Stations48:35 (47%)

Roxzone9:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+25.6%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:18	538
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:56	1335
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:41	1065
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:22	995
Running 5	5:47	-
Rowing	4:42	655
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:11	1531
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	11:54	1625
Running 8	8:00	-
Wall Balls	8:31	1242
Running Total	46:12	1358
Roxzone Total	9:36	1347