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레이스 분석
Simon Williams HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2024년 11월 29일
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Simon Williams
총 시간
01:54:13
순위
#1510
연령별 순위
#31
카테고리
SOLO · OPEN
SW
Simon Williams
29
11월-1 12월
2024
3
완료
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:22 (41%)
Stations
57:23 (50%)
Roxzone
9:32 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:55/km
+10.8%
9.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:56
-
SkiErg
4:44
1380
Running 2
5:14
-
Sled Push
4:20
1482
Running 3
5:20
-
Sled Pull
6:42
1371
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
9:58
1541
Running 5
6:00
-
Rowing
5:31
1522
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
3:03
1495
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
6:43
1376
Running 8
6:43
-
Wall Balls
16:22
1619
Running Total
47:22
1403
Roxzone Total
9:32
1331