HYROX Race Analysis: Lily Jones - London 01:19:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lily Jones

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:06
순위: #96
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Lily Jones

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (49%)

Stations33:39 (42%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.6%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:36	27
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:23	72
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:53	119
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:31	168
Running 5	5:02	-
Rowing	5:04	161
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:00	273
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:25	31
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:47	246
Running Total	38:40	141
Roxzone Total	6:52	168