Jemma Howells HYROX 레이스 분석 - London 01:29:32 | HyCoach

Jemma Howells HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:32
순위: #324
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Jemma Howells

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (45%)

Stations41:14 (46%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+3.8%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:23	688
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:07	433
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:27	488
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:56	589
Running 5	5:02	-
Rowing	5:27	502
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:48	390
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:31	409
Running Total	40:36	230
Roxzone Total	7:46	362