Claire Sparrow HYROX 레이스 분석 - London 01:30:24 | HyCoach

Claire Sparrow HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:24
순위: #348
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Claire Sparrow

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (48%)

Stations39:52 (44%)

Roxzone7:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+8.5%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:09	464
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:01	375
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:09	411
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:48	208
Running 5	5:22	-
Rowing	5:17	362
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:24	631
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:06	484
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:58	503
Running Total	43:05	366
Roxzone Total	7:31	300