Nikki Cox HYROX 레이스 분석 - London 01:35:54 | HyCoach

Nikki Cox HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:54
순위: #478
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Nikki Cox

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:33 (48%)

Stations40:38 (42%)

Roxzone8:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+5.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:54	204
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:06	415
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:06	632
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:22	511
Running 5	5:42	-
Rowing	5:18	372
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	240
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:17	539
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:37	221
Running Total	46:33	558
Roxzone Total	8:48	552